减脂沙拉吃起来还变胖 那是因为你加了这个东西
很多人都说沙拉是一个很好的选择,减脂期间确实可以的,但是有些奇怪的是,有些人越吃沙拉反而越胖,这个很多人都想不起来,那到底是为什么呢?来看看吧。
作为沙拉的“最佳伴侣”——沙拉酱,则是有着很高热量的,每100克沙拉酱就带有724卡路里的热量,等于6两白米饭,千岛酱、蛋黄酱、美乃滋等鲜奶油类的沙拉酱的热量也不低! |
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